ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ

Liliya Aleksandrovna Konovalova


Аннотация


Цель исследования - определение содержания и технологии повышения уровня здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи  средствами физической культуры.

Основной метод исследования педагогический эксперимент.

В статье рассмотрена необходимость внедрения инновационных технологий в образовательный процесс физического воспитания студенческой молодежи. Автором предложена фитнес технология кардио-силового тренинга и результаты внедрения, подтвердившие её эффективность. А именно,  в педагогическом эксперименте выявлено, что студенты экспериментальных групп достоверно превзошли студентов контрольных групп по уровню развития физических качеств, уровню соматического здоровья и антропометрических показателей физического развития.

Область применения результатов: учебный процесс по физическому воспитанию в системе профессионального образования.

DOI: http://dx.doi.org/10.12731/2218-7405-2013-7-26


Ключевые слова


физическое воспитание, фитнес технология, уровень здоровья, физическая подготовленность

Полный текст:

PDF>PDF (English)

Литература


Apanasenko G.L., Naumenko R.T. Fizicheskoe zdorov'e i maksimal'naya aerobnaya sposobnost' individa [Physical Health and Maximal Aerobic Capacity of the Individual]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury [Theory and Practice of Physical Culture], no. 4 (1988): 23-30.

Bal'sevich V.K. Zdorov'eformiruyushchaya funktsiya obrazovaniya v Rossiyskoy Federatsii: (materialy k razrab. nats. proekta ozdorovleniya podrast. pokoleniya Rossii v period 2006-2026) [Health-Function of Education in the Russian Federation: (materials to Nat. Improvement project to grow up. Generation e of Russia in the period 2006-2026)]. Fizicheskaya kul'tura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka [Physical Training: Education, Education and Training], no. 5 (2006): 2-6.

Grigorev V.I., Davidenko D.N., Malinina S.V. Fitnes-kultura studentov: teoriya i praktika [Fitness Culture of Students: Theory and Practice]: Manual. Spb.: Publishing House StPSUEF, 2010. 228 p.

Ispulova R.N. Silovoy fitnes kak sredstvo fizicheskoy rekreatsii studencheskoy molodezhi [Strength Fitness as a Means of Physical Fitness Recreation of Students]: Authoref., PhD in Pedagogics.: 13.00.04. S-P., 2005. 24 p.

Konovalova L.A.. Kuvshinov O.N. Ispol'zovanie kompleksnykh form zanyatiy v fizicheskom vospitanii studencheskoy molodezhi [The Use of Complex Forms of Employment in the Physical Education of Students]. Vestnik Samarskogo munitsipal'nogo instituta upravleniya [Bulletin of the Samara Municipal Institute of Management], no. 1 (2001): 205-213.

Kenneth Cooper Aerobika dlya khoroshego samochuvstviya [Aerobics for Good Health: Trans. from English]. Moscow: Physical Culture and Sports, 1989. 224 p.

Saykina E.G. Fitnes v sisteme doshkol'nogo i shkol'nogo fizkul'turnogo obrazovaniya [Fitness in Pre-School and School Physical Education]: Author. dis ... Doctor of Pedagogy. Sciences: 13.00.04. S-P., 2009. 46 p.

Seluyanov V.N. Tekhnologiya ozdorovitel'noy fizicheskoy kul'tury [Technology of Health-giving Physical Training]. Moscow: Sport Academic Press, 2001. 172 p.

Suetina T.N. Metodicheskie osnovy organizatsii zanyatiy po aerobike [Methodical Bases of the Organization of Classes in Aerobics]: Training Manual. Ulan-Ude: Out-BGU, 2005. 116 p.

Vansickle, Jennifer; Hancher-Rauch, Heidi; Hicks, Lisa Designing a university-wide fitness program to promote campus health and department image: this "twofer" will work at any level, from elementary school through college (Report). The Journal of Physical Education, Recreation & Dance, October 1, 2010. http://www.highbeam.com/doc/1G1-217468289.html




DOI: https://doi.org/10.12731/2218-7405-2013-7-%25p

(c) 2016 Современные исследования социальных проблем (электронный журнал)



Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0

ISSN 2658-4034

HotLog Яндекс цитирования